Membina Masa Depan Lebih Sihat, Bersama-sama

Obesiti kini menjadi antara cabaran kesihatan paling mendesak di Malaysia — hampir 1 daripada 2 orang dewasa mengalami berat badan berlebihan atau obes. Keadaan ini meningkatkan risiko penyakit kencing manis, tekanan darah tinggi, sakit jantung, dan penyakit tidak berjangkit (NCD) lain.

Di Pertubuhan Cegah Obesiti Miri (PeCOM), kami percaya pencegahan bermula dengan kesedaran, tindakan, dan sokongan komuniti. Melalui program kesihatan, pendidikan, dan kerjasama strategik, kami berusaha menjadikan Miri, Sarawak, dan Malaysia lebih sihat untuk semua.

👉 Sertai kami hari ini dalam usaha memerangi obesiti.

Visi Kami

Membina komuniti yang lebih sihat di Miri,

Sarawak dan Malaysia melalui pencegahan obesiti serta pengurangan beban NCD.

Misi Kami

Menyedarkan

Meningkatkan kesedaran tentang obesiti dan kesannya kepada kesihatan

Mendidik

Menggalakkan gaya hidup sihat melalui pendidikan, program komuniti, dan

aktiviti kesihatan.

Bekerjasama

Bekerjasama dengan sekolah, penyedia penjagaan kesihatan, NGO, dan

agensi kerajaan.

Memperkuasakan

Memberi kuasa kepada individu dan keluarga dengan penyelesaian praktikal

untuk kesihatan jangka panjang.

Apa Yang Kami Lakukan

Kami melibatkan komuniti melalui program dan inisiatif yang memberi kesan:

Persidangan & Seminar Kesihatan — berkongsi pengetahuan terkini dengan orang ramai.

Ceramah Awam & Pendidikan — meningkatkan kesedaran tentang pencegahan obesiti.

Kem Pencegahan Obesiti — pembelajaran praktikal untuk gaya hidup lebih sihat.

Kempen Saringan Darah — pengesanan awal demi kesihatan lebih baik.

Penyelidikan & Kajian — panduan untuk tindakan berasaskan fakta.

Cara Menyertai PeCOM

Keahlian terbuka kepada semua warganegara Malaysia berumur 18 tahun ke atas, tanpa mengira bangsa, agama, atau jantina. Bersama-sama, kita boleh membawa perubahan ke arah masa depan yang lebih sihat.

Pesanan Pengerusi

"

“Obesiti bukan sekadar isu peribadi — ia adalah cabaran masyarakat. Di PeCOM, kami percaya perubahan sebenar memerlukan usaha kolektif. Dengan bekerjasama, kita dapat membina budaya yang menghargai pemakanan seimbang, gaya hidup aktif, dan penjagaan kesihatan pencegahan.

Saya mengajak anda semua untuk bersama-sama membina Miri yang lebih sihat, Sarawak yang lebih sihat, dan akhirnya, Malaysia yang lebih sihat.”


[Baca Lagi]

Mr. Jong Koi Chong

Pengerusi, Pertubuhan Cegah Obesiti Miri (PeCOM)

Bersama-sama, mari kita perangi obesiti dan lindungi kesihatan generasi masa depan.